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「もうすぐ30歳。そろそろ結婚したい。でも月収24万円で生活できるのか不安…」 同じ悩みを抱えていた理学療法士の私が、結婚3年目で断言します。 理学療法士でも、結婚できます。貯金もできます。 今回は20代後半から30代前半の理学療法士の方で結婚をした...

「理学療法士の給料、このまま上がっていくのかな…」 「副業した方がいいのは分かってる。でも、自分に何が向いてるのか分からない」 数年前の僕が、まさにそうでした。臨床は好き。でも収入の天井は見えるし、体が資本のこの仕事を一生続けられる保証もな...

「せっかく頑張って勉強したのに給料が上がらない・・・」 「結婚してお金がかかるからお金が欲しい・・・」 理学療法士になって5〜6年経つと、結婚など生活に変化が出る人も多いでしょう。 ですが、昇給額が少ないと仕事自体が嫌になって別業種が羨ましく...

「毎日おかずを作るのは大変。仕事終わってから作るのはしんどい」 「奥さんばかりに任せられない。でももう一品欲しい。」 「お昼用の弁当のおかずが欲しい・・・！」 「ツクリオ」を使えば、冷蔵の副菜を手軽に一品追加でき、 栄養バランスの整った食卓...

はじめに｜「高い」って聞くけど、うちには無理だと思ってた 正直に言います。 毎月、給料日前になると口座残高を見るのが怖い。 30代、妻と子ども（0歳）あり、家賃、保険、そしてジム代とプロテイン代。 「削れるものは全部削ってる」つもりなのに、気づ...

はじめに｜毎月カツカツなのに、土日だけは楽したい 正直に言います。 うちの家計、ギリギリです。 30代、妻と子どもあり、毎朝仕事前にジムに行って、帰ったら家事と育児。 「鍛えてる場合かよ」って自分でも思うけど、トレーニングだけは譲れない。 それ...

仕事から帰ると、妻がキッチンに立っている。 子どもをあやしながら、疲れた顔で夕飯を作っている。 「何か手伝おうか」と言いたいのに、包丁すらまともに握れない自分には何もできなくて—— そのまま何も言えずにソファに座った経験、ないだろうか。 「俺...

【結論】三ツ星ファームは「健康志向の人」には刺さるサービスだ。ただし筋トレ民には、正直ナッシュの方が向いている。 宅食サービスを選ぶとき、「筋トレ民向け」と謳っているサービスほど、実際に使ってみると期待と違うことがある。 三ツ星ファームも...

【結論】家族全員で同じ食事を食べたい筋トレ民パパなら、オイシックス一択に近い。ただし自分のPFC管理は工夫が必要だ。 仕事・育児・筋トレを両立しながら、家族と同じ食事を食べたい。 でも現実は厳しい。 疲れて帰ってきた日に自炊する気力はない。 か...

結論】NOSHを1ヶ月使った正直な答えは「人を選ぶ、でも当てはまる人には神サービス」だ。 育児中の妻が里帰りして、突然ひとりの生活が始まった。 仕事から帰っても出迎えてくれる人はいない。 食事を作ってくれる人もいない。 でも筋トレは続けたい。食事...