宅食– category –

「一人暮らしor単身赴任だからご飯を作るのがめんどくさい」 「だけど、栄養はしっかり摂りたい」 自炊を心がけようと思っても、仕事終わりに調理をするのは気力や買い物に行く時間が必要ですよね。 ですが、外食は高くつくだけではなく、栄養バランスも心...

「最近太ってきたな…」 「コンビニ飯ばかりで栄養が偏ってるかも」 そんなふうに感じているアラサー男性、多いのではないでしょうか？ 特に仕事が忙しくて残業が多いと、自炊する時間も気力もなくなりますよね。 僕も独身時代、残業が9時くらいまで続くと...