2026年1月– date –

育児をしていると、子どもから目を離せなくて、 自分の食事が疎かになりがちですよね・・・！ 料理を作る時に子どもが泣いてしまってなかなか作る事ができない・・・ 家でトレーニングしたいけど、料理や片付けが大変・・・ 他にも、 たまには妻にゆっくり...

こんにちは！ 「子どもがいるから、自宅で運動したいけどなかなかやる気が出ない」 「フォームが正しいかどうかわからない」 そんな悩みを抱えている育児中の方、多いと思います。 目が離せない子どもがいると、どうしてもジムに通いにくいです。 だから、...

こんにちは！！ ありちゃんです！！ 「子育て中は腰が痛くなる・・・」 「姿勢を良くしたい・・・」 子育て中、我が子は可愛いですが、どんどん重くなってきて腰が辛くなってきますよね・・・！！ 私自身も育児中なので、抱っこ終わりに姿勢が気になる事が...

こんにちは！！ありちゃんです！！ いよいよ2025年も終わりに近づいてきました・・・！ 年末は何かと出費が多いですよね・・・！ 忘年会に、帰省、子どもや親戚の子にお年玉・・・・！！ 特にお年玉は結構な出費ですよね・・・！！ 私もお年玉で10000円以...