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「まずは痩せたい」
「仕事が残業多くて運動する時間ない
子供を寝かせないといけないし、、」
筋トレの前に、まずは痩せたい同年代の方も多いのではないでしょうか。
ですが、残業が多かったり、育児をしているとなかなかジムに通ったり、
ランニングに出かけるハードルが高いですよね、、
私も社会人になった途端にジム通いが辛くなって、
健康診断の数字を気にするようになってしまいました。
なんとか、工夫を重ねてジム通いを再開しましたが、
仕事量が多すぎるとなかなか難しい方もいるかなと思います。
次の日までのプレゼンを作成しないといけない状況もあると思います。
そんなアラサー同年代の方におすすめのジムが
チョコザップです。
今回私がチョコザップをおすすめする理由は、
・私服のままでも気軽にいける
・ワーキングバイク、ワーキングスペースで仕事しながらできる
・24時間使えて料金安い
・専用アプリで管理できる
・店舗によっては都度払いもできる
私自身も15年間筋トレやエクササイズをしていて、
就職、結婚をして時間がないという事で悩みました。
ほんの少しでも、ジムに通うハードルを下げられると、毎日の運動習慣が劇的に変わります！！
「チョコザップ」は、体を大きくしたい人やBIG3種目をやる人には不向きですが、
・運動習慣をつけたい
・とにかく痩せたい
・隙間時間に行きたい
という方に非常におすすめです！！
実際に体験してみて、ジムになかなかいけないという悩みをかかえていて、
まずは痩せたい方におすすめだと感じました！
チョコザップを体験してみた私が、
魅力をお伝えするので、最後までお付き合いくださいね！
. 着替え不要！スキマ時間で気軽にトレーニングできる
チョコザップは、服装自由＆靴の履き替え不要。
スーツのままでも、ちょっとした私服でもOKなので、
「ジムに行くために着替える時間がない…」という人にもピッタリ。
✅ コンビニ感覚で立ち寄れる
✅ トレーニング後にすぐ帰宅・仕事へ直行できる
これらのメリットは他のジムにはないメリットでしょう。
入館する時も、QRをタッチするだけなので、
無駄な時間がありませんでした。
だから、仕事終わりだけでなく、営業の合間にも
ジムに通う事ができるのは大きなメリットだと感じました。
是非、隙間時間を探してみてくださいね。
2. ワーキングスペース完備！「ながら作業」ができる
一部店舗にはワーキングスペースが併設されており、
PC作業やリモートワークの合間にトレーニングが可能。
✅ カフェ代わりにも使える
✅ 運動しながら仕事の効率もアップ！
あまり知られてない特徴ですが、ジムに通いながら仕事もできます！！
出勤前に資料を作ったり、その合間に足のトレーニングを行うということもできます。
館内のbgmも集中しやすい音楽なので、捗りますよー！
3. 月額2,980円（税込3,278円）で通い放題のコスパ最強ジム
チョコザップの料金は月額2,980円（税込3,278円）。
ジムとしては破格の値段で、さらに以下もすべて使い放題。
- トレーニングマシン
- セルフエステ・脱毛（※一部店舗）
- ワーキングスペース
- アプリ連携で記録もラクラク
運動管理ができるアプリがついて、この値段はかなりお得です。
他の会員制ジムは5000円台が多いので、
高重力のマシンを扱わないのであれば、チョコザップを検討するとコスパがいいです！
チョコザップはベンチプレスなどのフリーウエイトはないですが、
有酸素マシンや下半身の器具が多いので、運動習慣をつけたい人や、気楽に痩せたい人には
最高の選択肢ですよ！！
4. 「ワーキングバイク」で運動しながら動画視聴や仕事が可能
チョコザップには「ワーキングバイク」というマシンもあり、
タブレットやスマホを見ながらペダルを漕げるため、
「ながら運動」で継続しやすいのが魅力。
✅ YouTubeを見ながらトレーニング
✅ ZOOM会議中でも軽く運動できる
ちなみに私はMacBookを置いて、簡単な作業ができました。
マウス操作は少し難しかったです・・・。
ですが、動画視聴には最高なので、iPadなどで動画を見たり、簡単な作業には最適です
5. 店舗によってはゴルフ・ピラティスも楽しめる
チョコザップはただのジムじゃない！
一部店舗ではゴルフ練習やピラティスの機器も設置されていて、
気軽に「趣味×運動」が楽しめます。
✅ 本格的なゴルフシュミレーター
✅ マシンピラティスで姿勢改善・ダイエットにも◎
そのため、飽きる事なくトレーニングを行う事ができます。
気晴らしにゴルフをかっ飛ばすのもいいでしょう！！
まとめ｜チョコザップは、忙しいアラサーにちょうどいいジム！
仕事もプライベートも忙しいアラサー世代にとって、
「コスパ」「気軽さ」「機能性」がそろったチョコザップは理想的。
- 着替え不要でスキマ時間に通える
- 仕事の合間にも利用できる
- 月額3,000円台でここまでできるのは革命的
気になった方は、ぜひ近くのチョコザップをチェックしてみてください。
