あなたは時間をスマホで見ていませんか？ 「時計は高いし、スマホを持ち歩いているからいらない」 「腕時計をつけたらモテるなんて古い」 腕時計の必要性をあまり感じていない方に多い意見ですが、ビジネス系の本や私自身の実体験を踏まえると、腕時計をつけるだけで、時間管理もできるようになり、モテるようになります。 その為、安くても...

「進路はどうしよう」 「モテる職業がいいな・・・」 学生時代、必ず進路を決めなければなりません。 その時に将来の職業から逆算して考えるのですが、モテる仕事がいいな・・・って少し思いますよね・・・。 学生時代彼女ができなかった私でも急にモテ出した体験談を紹介します。 それは・・・理学療法士になって就職した途端にモテ出した...

※この記事はP Rを含みます 「好きな人がいてモヤモヤしている」 「なかなか話しかけられない」 恋愛って上手くいかない事も多かったり、時には妄想の世界に入る事もよくありますよね・・・ でも、このままでいいんだろうかと悩んでしまう事もあるでしょう。 理学療法士（病院にいるトレーナーみたいな職業）の私が、勉強して実践した、...

※この記事はPRを含みます。 「クラスに好きな人がいる」 「だけど、あの子は俺の事眼中にないみたい・・・」 クラスに気になる同級生がいても、あまり接点がない場合によくある悩みですが、心理学を活かしてポイントを抑える事で、接点を作り、自分の事を見てもらう事ができます。 この章では仕事の一環として、心理学を学んでいる私があ...

「とにかくモテたい」 「お腹周りをどうにかしたい」 10代から40代まで幅広い年齢の方で多いお腹周りの悩み。痩せようと思ってもなかなか痩せないし、そもそも方法がわからない事が多いですよね・・・ ただ、理学療法士の私が提案する、毎日10分の運動でお腹周りが10cmも痩せる方法があります。 それは・・・体幹トレーニングを行...

「勇気を出して告白したけど振られてしまった」 「学校で好きな人を直視できない」 同じ学校の人に告白して失敗した方は、心が張り裂けるくらいに苦しくて、その人に会うと気まづい感じになる事もいいですよね・・・ 私も高校時代同じ経験があって、しかも告白した相手は同じクラスでした。 ただ、失恋した後にある行動を起こした事で、なん...

※この記事はPRを含みます 「青春の教科書が欲しい」 「ときめいた学校生活を送りたい」 中学生、高校生の方によくある願望ですが、思ったよりも恋愛で何も起こらないという方も多いのではないでしょうか。 ですが、恋愛の教科書のような漫画があれば、どうやって行動すればいいか、どのように感情を伝えればいいかがわかるように（考えら...

「制服デートが羨ましい」 「もう社会人だから、青春できない」 眩しい高校生を見て、羨ましくなって、ついつい気持ちが落ち込む事もありますよね・・・。 ですが、考え方次第で克服することができます。 この章では、高校時代に彼女ができなかった私が羨ましさで苦しかった青春コンプレックスを克服する方法を紹介します。 数年かかって見...

この記事はPRを含みます。 「結婚はしたいけど、恋愛の仕方がわからない」 「恋愛のやる気が起きない」 社会人になって多忙な日々を送っている方によくある悩みですが、そんな方には王道の恋愛漫画を読むことで、恋愛に対して積極的になる事ができます。 この章では私が恋愛漫画を読む事で起こった変化を紹介していきます。 私が大人買い...

※この記事はPRを含みます。 「痩せたいけどなかなか痩せられない」 「社会人になってから忙しくて運動する時間がない」 痩せる為には、筋トレやランニングをすればいいのはわかっていても、どのくらいやればいいかわからないし、そもそも時間があまり取れない事が多いですよね・・・！ ただ、病院やクリニックで膝の痛みを減らす為に、減...