「今から夏までに3キロ痩せたい」 「でも結局何を優先してやればいいかわからない」 ダイエットに対してモチベーションが出てきても、まず何をすればいいかわからない・・・ それで悩んで運動をなかなか始められない方も多いのではないでしょうか？ ですが、理学療法士をしていて、 自分自身もトレーニングをしている私だから伝えられる最...

「デートをしてみたいけど車がない」 「大学生だからお金がない」 学生さんや社会人になりたての時期はデート費用を捻出できない事も多いですよね・・・！ ですが、デートはかける金額よりも楽しめるかどうかです。 この章では、東京都に在住の方向けに車なし、日帰り可能なデートスポットを紹介します。 この記事を読む事で、都内の初デー...

※この記事はPRを含みます 「サークルで飲み会があるけど、その後2次会に誘いたい」 「普段話す機会が少ないから、これを機に仲良くなりたい」 飲み会の多い季節。二次会に誘って仲良くなりたいですよね・・・ モテる男性はスマートに違和感なく誘い出す事ができます。 この章では職場やサークルでモテる男性が二次会に誘い出す姿を横目...

※この記事はPRを含みます。 「AGA治療を始めたいけど、なんとなく不安」 「変化が食べあるのかどうかわからない」 治療を始めてみたくても、月額料金が高い事もあり、 なかなか一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 ですが、治療をして起こる変化やメリットを知れば、 カウンセリングを受けてる背中を押せるのではない...

※この記事はPRを含みます。 「髭が濃ゆくて悩んでいる」 「脱毛したいけど、効果はあるか心配」 「痛いって聞いたけど大丈夫？」 髭脱毛で医療脱毛を考えている方によくある悩みですが、 私の体験談を踏まえて検討する事でイメージがしやすくなるかなと思います。 この章では私が実際に湘南美容外科で医療脱毛を受けた際の変化と、 感...

「彼女にプレゼントを渡したい」 「気になる子にプレゼントを渡したいけど、何を渡せばいいかわからない」 クリスマスシーズンになると、プレゼントを渡したくなりますよね。 でも、上記のように何を渡したらいいかわからない場合も多いですよね。 そこで今回は実際の経験上、喜ばれたプレゼントを紹介します。 ポイントさえ押さえれば、喜...

「部活が忙しくて恋愛する時間がない」 「部活に集中していないと言われそう」 部活をしている高校生に多い悩みですが、 部活生で恋愛と両立している人にはある特徴があります。 それは・・・ 恋愛漫画を参考に、まずはひたむきに部活に打ち込む事です。 私自身、恋愛が禁止の部活に所属していた経験と、 スポーツ系の恋愛漫画を繰り返し...