「彼女が欲しいと相談したら、清潔感を磨くように言われた」
「清潔感とは具体的にわからない」
「細かく聞きたいけど、20代半ばで今更聞けない」
初彼女を作るために、自分自身を変えたい時に
清潔感を身につけたい方は多くいますが、
具体的な清潔感とは何かわからなくて悩んでしまう方も多いかと思います。
ですが、今からお伝えする5つのコツを身につける事ができれば恋愛初心者の方や
今まで異性との関わりが少なかった私のような方でも、
清潔感を身につけ、一気に好感度をあげることができます。
この章では、20代半ばで私が初彼女ができた時に
実践していた「清潔感を出すための5つのコツ」を紹介します。
恥ずかしながら、学生時代は坊主頭、
寝癖の治し方がわからなかった状態の私が1から学んだポイントです。
清潔感とは何かを知り、
手っ取り早く印象を変えてスタートラインに立ちたい方は
是非参考にしてみてくださいねー！！
1.
身だしなみ（外見）を整える
■ 髪型
- 2〜3週間に一度、理容室または美容室へ行く。
- 髪にフケがないよう、毎日シャンプー。
- ワックスや整髪料は使いすぎず自然なスタイルに。
私の場合、美容室でワックスの使い方を教えてもらってました。
個室のサロンを選んだので、
細かく丁寧におしえてもらいました。
恋愛初期の私はワックスをギトギトに塗っていたので、
頭が重い感じになっていました。
教えてもらう事で、徐々に自分で整えられるようになりますよ！！
難しければ、パーマにしてみるのもありです！！
■ ひげ・眉毛
- 毎朝、ひげを剃る（または整える）。
- 眉毛は整える（ボサボサはNG。100均の眉毛用ハサミでも十分）。
私の場合、髭が濃ゆいので夕方にははえてきました。
朝と、デート前の2回髭剃りを行いました。
濃ゆい方は入念に行う事を強くおすすめします。
現在は時間短縮の為に湘南美容外科で医療脱毛をうけています。
医療脱毛を行う事で、
・時間短縮になる
・肌荒れを防げる
この二つを実感しているので、おすすめですよ！！
■ 肌
- 洗顔＆保湿を毎日。
- テカリや乾燥を防ぐために化粧水・乳液を使うと◎。
この2点はおろそかになりやすいです。
カサカサの肌をツルツルにするだけでも
清潔感はたかまります。
高い化粧水も多いですが、
私は「」を使っています。
全国のドラッグストアに販売しているので、おすすめですよ！！
安価でも肌に合うものを選びましょう！！
■ 服装
- サイズ感の合った服を選ぶ（大きすぎる or ピチピチはNG）。
- 色味はシンプルに（白・黒・ネイビー・グレー）。
- 洗濯やアイロンがけされた服を着る。
- 靴は定期的に磨くか洗う。
もし、あなたが一人暮らしなら洗濯を自分でする事が多いですよね。
洗濯終わりに少しシワを伸ばしましょう！
そして、ユニクロでいいのでシーズン毎に買い替える！
服装はこれを徹底してください。
デザインは迷ったらシンプルな色を選びましょう！！
彼女がいた事ないなら、、服装選びは自信を持たない方がいいです。
シンプルベーシックのみで挑みましょう！！
2.
体のケア
■ ニオイ対策
- 毎日お風呂に入る。
- ワキや足のニオイ対策（デオドラント、靴下の交換、足の洗浄）。
- 口臭ケア（朝晩の歯磨き＋夜の歯磨まえのフロス）。
- 定期的な歯医者のクリーニング
■ 爪・手
- 爪を短く清潔に保つ。
- 手がカサカサしていないように、たまにハンドクリームも。
私は学生時代に一回、口の匂いを指摘されて以来、
人と話すのが苦手になった過去があります。
ですが、歯医者で定期的にクリーニングを受け、夜歯磨き前のフロスを徹底した事で、匂いが気にならなくなりました。
まずは、歯医者に行ってフロスの指導を受けましょう。
「匂いがしない」だけでもかなり女性の評価はあがりますよ！！
3.
姿勢と雰囲気
- 背筋を伸ばして歩く・座る（猫背だと暗く見える）。
- 清潔感＝明るさ・清爽感も大事なので、笑顔を意識。
- 口数は少なくても、「感じがいい人」は清潔感に繋がる。
直接的な清潔感ではないですが、
表情の明るさや姿勢は大事です。
私は、自宅でできる体幹トレーニングがあるので、
それを取り組んだら雰囲気が良くなったといわれました。
堂々としている方が印象はイイですね。
私は医療関係で働いていますが、
ウエイトトレーニングでムキムキになるより、
体幹の方が姿勢の変化が早く見えるので、
先に体幹を取り組みましょう！
4.
部屋・持ち物の清潔感も大事
- デートで部屋に行く可能性があるなら、掃除は定期的に。
- 財布やスマホケースがボロボロになっていないか確認。
- 鞄や靴も定期的にチェック。
掃除は、主に水回りを中心に行います。
特に、洗面台。赤カビがあるとNGです。
スマホケースは無色透明だと黄ばみやすいので、
ifaceのケースが黄ばみにくくておすすめです。
財布に関しては、キャッシュレス時代なので、スマートな財布の方が今は人気です。
ただし、何十万もする財布は必要はありません。
ポーターやポールスミスといったブランドが人気でおすすめです。
5.
「清潔感」は「清潔＋気遣い」
単に「洗っている」「臭くない」だけでなく、「自分の見た目や周囲に気を配れているか？」が本当の清潔感です。
鏡を見る習慣をつけましょう。
私はだんだん清潔感のある自分の姿をみて、
自分自身が好きになりました！！
自己肯定感の高い人の方が、
一緒にいて楽しいと思われやすいですよ！！
まとめ
今回は「アラサーが初彼女を作るために必要な清潔感を出すコツ」について紹介しました。
清潔感を出して、彼女を作るためのスタートラインに立つ事は非常に重要です。
それと同じくらい相手を探す事が重要です。
時間は有限ですので、自分磨きをしつつ、マッチングアプリで性格の合う女性と知り合いましょう。
第一印象が良くなったあなたなら、きっと大丈夫です！！
応援しています！！
